Kai jauti emocinį skausmą dažniausiai jį nustumi šalin.Tačiau tokia represija priverčia jį pasislėpti, kur jis auga, naikindamas slaptai tavo mintis. Vietoj to, įsivaizduok savo emocinį skausmą kaip verkiantį vaiką, kurį tu laikai švelniai parodydamas, kad myli. Guodi švelniais žodžiais, kol skausmas praeina.

"Kai tavo protas, kuris gali banguoti ir keistis susidūręs su įvairiomis aplinkybėmis, ilsėsis netalžomas dieviškąjame ketinimo būtyje, vienybės tikslas bus tavo" Bhagavad Gita

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account