Kai tu stovėsi šalia mano šiaudais dengtos, ar galėtum patikėti, kokia ji erdvi viduje.Čia pasaulio galaktika. Ir vieta, kur aš galiu rasti daugiausia meilės.

Įsivaizduok drugelį savo širdyje švelniai išskleidžiantį sparnus, praskleidžiantį savo grožį. Kvėpuojant giliai ir lėtai, įsivaizduok kiekvieną įkvėpimą einantį į drugelį, stiprinant tavo meilę ir gailestį. Tęsk 5 min. Praktikuok šią meditaciją pastoviai, kad paskatintumei širdį atsiverti pasauliui.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account