„Meditacija – nėra priemonė, siekiant rezultato.Tai yra ir priemonė ir rezultatas kartu.“

Medituojant ryte permąstyk dieną: įsivaizduok, kad kiekvienoje situacijoje rinksies  meilę ne baimę. Vakare apmąstyk praėjusią dieną, įvertink savo galimybes skleisti meilę ir atleisk sau, kur neįveikei baimės.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account