Išbandyk šią meditacij, kad sustiprintum erdvės suvokimo jausmą. Įsivaizduok tuščio arbatinio puodelio formą ir erdvę, į kurią pilama arbata. Ar puodukas būtų puoduku be išorinės formos ir vidinės erdvės? Ar puodukas egzistuotų be tuštumos aplink? Pamąstyk apie ryšį tarp formos ir tuštumos, kuris tave supa.

Pagal šamanus saulė ir žemė yra manoma, kad yra kūrybos dievas ir deivė. Medituok, kad pajaustum jų meilę ir gyvybingumą. Užsimerk ir įsivaizduok meilės kibirkštį einančią iš žemės į tavo širdį. Dabar įsivaizduok meilės kibirkštį einančią iš saulės į tavo širdį. Pajausk, kaip dvi meilės kibirkštys,sklindančios iš žemės ir saulės, susijungia, kurios duoda jėgos ir drąsos.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account