Apsvarstyk savo galimybes. Nuolankumui treniruoti įsivaizduok, kad visas pasaulis yra išskirstytas į vietas eilėje, kuri veda prie stebuklingo šulinio, patenkinančio visų poreikius. Tavo vieta - eilės gale. Iš čia, priešais save, tu gali matyti visus vertingesnius, daugiau nusipelniusius žmones. Tu gauni neapsakomą kiekį malonumo dėdamas kiekvieną žingsnelį pirmyn, nes daugiausiai nusipelnęs žmogus priekyje jau gali imtis gydomųjų planų.

Mes galime susilieti su gamta per vaizduotę. Užsimerk ir įsivaizduok pievą saulėtą popietę. Pastebėk  augalų, paukščių, gyvūnų ar vabzdžių įvairovę. Stebėk jų bendravimą, po to sutelk dėmesį į atskirus organizmus jausdamas ramybę ir ritmą jų gyvenimuose. Užbaik stebėdamas žolės augimą ir leisk savo suvokimui rezonuoti tuo pačiu ritmu.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account