Pagal pagonių tradicijas tamsaus mėnulio laikas - kai mėnulio danguje nesimato - idealus laikas sutelkti dėmesį vidun į vidinių tiesų paieškas. Atrask laiko pabūti vienam. nutildyk protą, kad tiesos balsas būtų išgirstas.

Išbandyk šią meditaciją po ginčo. Užsimerk ir įsivaizduok už miegamojo lango audrą. Vėjas lanksto medžius ir lietus merkia žemą. Šviesos ruožai prasiveržia pro debesis, po kurių seka perkūnija. Stebėdamas audrą tu visiškai nusiramini, suvokdamas, kas esi saugus namuose. Palaipsniui audra rimsta ir pasaulis tampa ramus. Tamsūs debesys išsisklaido ir saulės šviesa nugali tamsą. Medyje prie tavo lango paukštis užgieda. Jautiesi pakiliai ir ramus, pasiruošęs dar kartą susidurti su pasauliu.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account