Įsitrauk į meditaciją iš malonumo kaip kad vėžlys ištiesia galūnes.

Jeigu būtų sunku atsiverti, užsimerk ir įsivaizduok, kad kažkas beldžiasi į tavo širdį. Atverk duris ir įsileisk.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account