Remiantis moksliniu tyrimu, lėta muzika kaip Gregorijaus giesmė atpalaiduoja, nes veikia į smegenis. Klausydamasis muzikos užsimerk ir tegul garsai užpildo tavo kūną ir sunaikina įtampą.

Atsisėsk priešais draugą,susidėk rankas ir laikyk jas žemiau širdies. Įsivaizduok, kaip balta spinduliuojanti šviesa eina į tavo rankas iš širdies. Savo palaiminimą perduok  kitam asmeniui per viršugalvį. Tavo rankos jiems virš galvos ir įsivaizduok, kaip tavo palaima eina į jų kūnus.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account