Padėka yra teigiamos energijos iškrova, kuri kaip atsaką sužadina teigiamos energijos antplūdį. Šios dviejų krypčių palaimos ir padėkos yra laimingo gyvenimo pusiausvyra. Mes turime būti dėkingi už tūkstantį palaimų, mažų ar didelių.

Mylimi gyvūnai suteikia mums nusiraminimą ir draugystę. Yra įrodyta, kad jų buvimas mūsų gyvenime pagerina mūsų protinę būseną. Užsimerk ir įsivaizduok gyvūnėlį – arba tikrą, arba įsivaizduojamą. Įsivaizduok, kad glostai numylėtinį ir tai darydamas suderink kvėpavimą su glostymo ritmu, ir leisk, kad tai tave nuramintų. Pajausk ryšį tarp savęs ir gyvūnėlio.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account