Tavo gyvenimo kelionėje pasitaikys momentų, kuomet neramūs jausmai grasina tave nubloškimu nuo kurso. Tomis akimirkomis pasėdėk ramiai meditacijoje, išlik sąmoningas audros atžvilgiu. Stebėk negatyvių minčių ir jausmų bangas, kurios plaukia aplink tave. Priimk jų buvimą nei pastangas išvengti jų. Stebėdamas sūkurį, nesusiedamas minčių, tu judi į audros centrą – ramybę viduryje. Stebėk iš šio pranašesnio taško kaip audra palaipsniui rimsta, pakeista į mėlynus dangaus skliautus – neįtemptą mąstymą

Su pagarba žiūriu į tave, į tavo mažytę besikilnojančią krūtinę ir giliai užmiegantį. Mane užvaldo meilė, kurią tau jaučiu. Kad aš padėjau tau atsirasti, man nesuvokiama. Kai žiūriu į tave, gyvenimo stebuklas tampa aiškus. Esu be galo dėkinga.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account