Kiekvienas iš mūsų turime tam tikrus brangius dalykus – vietas, žmones ir patirtis – tai padeda išlikti ištikimiems sau. Pvz., parkas, kuriame tau patinka lankytis, brangus draugas, kurio meile tu mėgaujiesi, šokių klasė, kurioje tu atskleidi kūrybiškumą ir gyvenimo džiaugsmą. Taigi, kasdieninė meditacija duoda laiko pabūti su savimi. Trumpai permąstyk šiuos džiaugsmo, jėgos ir energijos šaltinius. Labai svarbu išsaugoti šiuos bruožus. Įsivaizduok juos šventame rate  ir pažadėk sau, kad padarysi viską, kad apsaugotum šį ratą nuo pašalinių grėsmių.

Straipsniai

Kinų drakonas simbolizuoja džiaugsmą, energiją, sveikatą ir dažnai apibūdinamas kaip dvasinės išminties sargas. Medituok į šią pasakišką būtybę. Stebėk, kaip šviesa žaidžia ant jo maskuojančiosios odos; paliesk jo spindinčius žvynus. Pajausk dvasios energiją kiekviename riaumojančiame drakono įkvėpime.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account