Virš laiko

    Išbandyk šią meditaciją praktikoje, kad sugautum begalinio laiko karalystės akimirką. Pradėk stebėdamas minčių tėkmę, kurios pereina tavo sąmonėje. Atkreipk dėmesį į tarpus tarp minčių, iki kol tarpai pradės plėstis. Bandyk perkelti suvokimą tarp minčių ir tarpų. Tai darydamas pajausk, kaip mintys lėtėja. Atlik šį pratimą kiekvieną dieną po 5 min. Su laiku tu retkarčiais pajausi visišką ramybę už laiko ribų.


    Don't have an account yet? Register Now!

    Sign in to your account