Įgyk jėgos ir orumo iš savo išminties. Kai prabėgantys metai krinta ant galvų ltg sniegas, jaunystės naivumas ir energija pakeičiama išmintimi ir patirtimi. Įsivaizduok, kad esi bokšte pilname knygų talpinančiame išmintį, kurią tu įgijai per daugelį metų. Kokie yra knygų pavadinimai? Kokios iliustracijos jose? Pasisemk jausmo gilumo ir ištvermės iš išminties bokšto.

Straipsniai

Atlik šį pratimą, kad nusiramintum, kai regis dienoje ima trūkti laiko. Ištark “stop“ ir atsitrauk nuo veiklos. Kvėpuok lėtai ir giliai. Kai iškvėpi, įsivaizduok, kaip laiko daugėja. Pakartok tai dar du kartus iškvėpdamas. kiekvieną kartą praleisdamas daugiau laiko iškvėpimui. Dabar gali grįžti prie užduoties su labiau sutelktu dėmesiu.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account