Erdvėje skaidosi mintys

    kokia tamsi tavo kraujo magija

    ar jau suradai, ko taip dažnai ieškai?

    kelias veda giliai, ten kur

    ...

    tik atsargiai, kad kokia klampynė neįtrauktų

    Skausmo transformacija

    Budistų praktikavimas – imti ir duoti – leidžia mums išgydyti kančias pasaulyje teigiamomis, su meile susijusiomis  mintimis.Atsisėsk ir tyliai pagalvok apie žmogų, kuriam skauda. Kai įkvėpsi, pajausk jo nusivylimą kaip sunkumą savo kūne. Kai iškvėpsi, pajausk, kaip kančia dingsta palikdama tavo kūną lengvą ir aiškų kaip gaivų orą.


    Don't have an account yet? Register Now!

    Sign in to your account