Atsisėsk ramiai  ir apmąstyk savo gyvenimą. Ateitis nežinoma, kai kurios viltys neišsipildys, bet dings ir kai kurie pergyvenimai. Taip pat tu sensti. Tu keliauji, judi gamtovaizdžiu, kuris pastoviai keičiasi. Visi šie pokyčiai reiškia „namus“. Per keletą minučių  įvertink, kur tu dabar  ... ir dėkok už tai.

Straipsniai

Puiki vasaros diena yra gera galimybė vasaros meditacijai. Atsisėsk lauke prieš saulę ant kėdės ar žemės ir užsimerk. Pajausk šilumą, kuri kepina tavo kūną. Įsivaizduok, kad saulės energija sujungia tave su saulės rezginiu, kuris pakrauna geltonąją čakrą, kuri čia tūno. Dabar įsivaizduok šiltą geltoną švytėjimą sklindantį iš tavo saulės rezginio, kuris užpildo tavo kūną energija ir jėga.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account