Erdvėje skaidosi mintys

    kokia tamsi tavo kraujo magija

    ar jau suradai, ko taip dažnai ieškai?

    kelias veda giliai, ten kur

    ...

    tik atsargiai, kad kokia klampynė neįtrauktų

    Gyvūnų prisijaukinimas

    Graikų herojus Orfėjus prisijaukindavo gyvūnus grodamas lyra ir dainuodamas. Mes galime panašiai prisijaukinti savo rūpesčius. Išsirink mielą muziką ir, kai klausysies, įsivaizduok, kaip tavo rūpesčiai kaip ir gyvūnai palaipsniui pasiduoda muzikai. Baigiantis muzikai jie guli ramiai prie tavo kojų ir tu jautiesi daug ramiau.
    690 Pažink šią muziką ir pasirink ją nusiraminimui, kai jauti nerimą.


    Don't have an account yet? Register Now!

    Sign in to your account