Valgant atkreipk ypatingą dėmesį į maistą, kurį tu valgai.Valgyk lėtai, pajausk kiekvieną kvapą, skonį ir sudėtį. Viduje išreikšk padėką žemei už tai, kad maitina tavo kūną ir sielą.

Straipsniai

Kai gyvenimas daug reikalauja, lengva sumenkinti save. Tačiau, jeigu nepripildysime savo puodelio, nieko neturėsime kitiems. Kiekvieną dieną skirk keletą minučių saviauklai. Kad tai padarytum, įsivaizduok save kaip tuščią taurę. Dabar įsivaizduok ąsotį, iš kurio pilamas  į taurę auksinis meilės eliksyras, kol ji pasidarys sklidina. Dabar tu turi perteklių meilės, kad galėtum duoti kitiems.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account