Tam tikra muzika gali padėti subalansuoti  emocijas  ruošiantis meditacijai. Pasirink muziką pagal savo nuotaiką; nuotaiką keliančią muziką, jei blogai jautiesi; ramią muziką, jei jautiesi sudirgęs. Klausydamasis atpalaiduok savo mintis. Stebėk įvaizdžių srautą, kuris persmelkia tavo sąžinę klausantis muzikos.

Straipsniai

Kaip malonu girdėti arklio prunkštimą, kai atsikrato naštos nuo nugaros.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account