Erdvėje skaidosi mintys

    kokia tamsi tavo kraujo magija

    ar jau suradai, ko taip dažnai ieškai?

    kelias veda giliai, ten kur

    ...

    suras ne kiekvienas, dauguma dvėselieną misti turės paklydę

    Virk protingai

    Užuot įsivaizdavęs virimą kaip rutiną, bandyk įsivaizduoti kaip meditaciją arba šio momento suvokimą. Tu pajausi, kad virimas daug įdomesnis ir daugiau tau duodantis. Kai ruoši ir gamini maistą, sutelk savo jausmus į spalvas, formas, medžiagas ir kvapus ingridientų – pvz., baklažano bordo spalvos spindesį, meliono medaus kvapą.Atlik kiekvieną veiksmą neskubėdamas ir rūpestingai lyg atlikdamas ritualinį aktą.Prieš paduodamas maistą, padėkok už maistą ir svečiams už atvykimą, su kuriais dalinsies maistu.


    Don't have an account yet? Register Now!

    Sign in to your account