Aš esu pasiryžęs gyventi pilnu pločiu gyvenimo kelią tiek ilgai kiek jis tęsiasi. Gyvatvorėse ar kelio pakraščiuose gali gulėti svarbūs jaunų paukščiukų lizdai.

Straipsniai

Ši meditacija praplečia gebėjimą išgauti pasitenkinimą iš paprastų gyvenimo malonumų. 1 Užsimerk ir apmąstyk žodį „pasitenkinimas“. Ką tai tau reiškia? Kaip tai integruojasi tavo mintyse ir jausmuose? 2 Prisimink, kada praeityje jauteisi patenkintas – galbūt kai žaidei su kamuoliu sode ar leidai laiką su mylimais žmonėmis. Įsivaizduok tą momentą dabar ir leisk pasitenkinimo jausmui užpildyti tavo sielą ir kūną. 3 Dabar tą pasitenkinimo jausmą suteik dabartiniam momentui.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account