Tu gali panaudoti nugludintą akmenuką kaip talismaną, kuris veiktų tavo dėmesį, skatinant ambicijas ir tikslus. Laikyk akmenuką savo rankoje, ir sukoncentruok savo dėmesį į jį. Stebėk lygias raukšles ir atspalvių įvairovę paviršiuje. Pajusk su savo oda vėsą ir akmenuko tvirtumą. Dabar užmerk akis, ir tvirtai rankoje spausdamas akmenuką, prašyk svarbios svajonės ar tikslo išsipildymo. Kol tai darai įsivaizduok, kad akmenukas tavo rankoje švyti, pakrautas tavo noro energija. Kuomet bebūtum pasiruošęs žengti žingsnį pirmyn link tikslo pasiekimo ir reikėtų papildomo paskatinimo, suspausk akmenuką rankoje, kad iškviestum savo energijas ir sutelktum dėmesį. Kaip ir akmenukų, yra daugybė kitų dalykų, kuriuos gali panaudoti kaip talismanus: pavyzdžiui pusiau brangakmeniai ar kristalai, papuošalai ar maži žaisliukai – lėlės.

Straipsniai

Užuot valgęs skubėdamas, surask laiko atsipalaiduoti ir mėgautis maistu. Patirk skonį kiekvieno kąsnio. Jausk dėkingumą už maistą, kurį tu valgai – tai žemės dovana. Gerbk visus, kurie prisidėjo, kad maistas pateko ant stalo – nuo fermerio iki virėjo. Padėkok tiems, kurie dalijasi maistu su tavimi. Pilnai įsigilinus į valgymą, jis tampa šventu ritualu, per kurį mes atnaujiname save.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account