Straipsniai

Atlik matangi mudra (p.86) meditacijos pradžioje, bandyk subalansuoti protą ir kūną. Sunerk abiejų rankų pirštus ir padėk prie saulės raizginio.Atpalaiduok du vidurinius pirštus, ištiesk juos ir suglausk. Užsimerkęs atlik šią mudrą keletą minučių, sekdamas kokios mintys ir jausmai užvaldo tave.

Žvaigždžinys.lt 2007 - 2019
Laiškų dėžutė
1000 simbolių į kairę

Tinklapio Turinys

fb

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account