Straipsniai

Gėda yra emocinis atsakymas į pažeminimą. Tai tampa kenksminga, kai tampa mūsų savastimi, priverčianti slėpti savąjį aš nuo kitų. Kad atsikratytum gėdos, kelis kartus giliai įkvėpk ir sutelk dėmesį į vidų. Atsikratyk gėdos ir nepasitenkinimo jausmo. Įsivaizduok šiuos jausmus kaip žalią nuodą, teršiantį tavo kūną. Dabar įsivaizduok baltą šviesą besismelkiančią į tavo galvą ir užplūstančią tave.Stebėk nykstančią žaliąją spalvą valančią tavo kūną iš vidaus. Patirk, kaip šleikštulys dingsta.

Žvaigždžinys.lt 2007 - 2019
Laiškų dėžutė
1000 simbolių į kairę

Tinklapio Turinys

fb

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account