Depresija yra lyg patekimas į spąstus ir tuštumos jutimas. Kelionės po šį psichinį pasaulį yra gąsdinančios, tačiau gali duoti daug naudos nebijantiems įveikti tamsą. Jeigu patirtum tokią būseną, įsivaizduok., kad eini žemyn ilgu tamsiu tuneliu. Kai pajausi, kad nebegali eiti toliau, beveidė būtybė išnyra iš už šešėlio. Jis tau į rankas įduoda baltos rožės pumpurą prieš išnykdamas. Toliau eini tuneliu ir išvysti priekyje šviesą. Kai pamatai saulę, rožė pražysta: tai išmintis ir įžvalga įgyta kelionės į save metu.

Straipsniai

Spalvos yra energijos bangos, kurios turi tiesioginį psichologinį ir fiziologinį poveikius.. Juos galime panaudoti medituojant, kad suaktyvintume jausmus ir suvokimus. Medituojant  pasirink spalvą, kuri atspindėtų  savybes, kurias tu norėtum tobulinti tuo momentu. Po to išsikirpk tos  spalvos kvadratą ar apskritimą iš popieriaus ar audinio ir panaudok dėmesio koncentracijai medituojant. Kitas būdas. Sutelk dėmesį į spalvotą daiktą (356), bet ne į jo formą arba įsivaizduok spalvą (367), kuri užpildytų tavo mintis.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account