Straipsniai

Medituojant, remiantis širdies ritmu, mes pajaučiame visą kūną. Atsisėsk patogiai ramioje aplinkoje.Užsimerk ir uždėk ranką ant kairės krūtinės pusės. Kai pajausi širdies dūžius, gali išgirsti jų garsą, nes kraujas pulsuoja per ausis. Tuo pačiu metu bandyk įsivaizduoti širdį pumpuojančią  kraują po visą organizmą. Išlaikyk šį vaizdą mintyse, leisk sąmonei susijungti su visa pulsuojančia energija, kuri teka tavyje.

Žvaigždžinys.lt 2007 - 2019
Laiškų dėžutė
1000 simbolių į kairę

Tinklapio Turinys

fb

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account