Užsidėk įrašą su banginio daina. Klausantis leisk, kad banginio kvietimas sujungtų tave su gamta.

Straipsniai

Kai jauti emocinį skausmą dažniausiai jį nustumi šalin.Tačiau tokia represija priverčia jį pasislėpti, kur jis auga, naikindamas slaptai tavo mintis. Vietoj to, įsivaizduok savo emocinį skausmą kaip verkiantį vaiką, kurį tu laikai švelniai parodydamas, kad myli. Guodi švelniais žodžiais, kol skausmas praeina.

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account